Bébé sans couches : essayons ?!

Publié le 2 juin 2026 à 10:56

Le principe de l’Hygiène Naturelle Infantile (HNI) est :

  •  De détecter les besoins d’élimination (URINESet SELLES) de bébé,
  • Puis d’y répondre en lui proposant un récipientet (ou) un lieu adapté, par exemple un pot ou la cuvette des toilettes,
  • Pour qu’il puisse les libérer.

L’HNI permet ainsi d’éviter l’usage systématique descouches la nuit comme le jour.

Cette pratique existe depuis les origines de l’humanité.

Elle est utilisée dans de nombreux pays mais en France, c’est beaucoup plus rare.


Se lancer dans l'aventure HNI permet de déconstruire pleins de croyances telles que " un bébé ne naît pas propre "  et "la continence, ça s'apprends". En réalité, le fait d'exprimer ses besoins d'élimination est une capacité innée de bébé ! Seulement, si nous n'écoutons pas les signes de bébé nous indiquant de l'accompagner dans la liberation de ses selles et de ses mictions, il va tout simplement jeter l'éponge et cesser de communiquer à ce sujet.

Quel dommage !

Et pour se convaincre qu'un bébé a la capacité d'eliminer, la meilleure solution est tout simplement d'essayer. Mettez un nourrisson sur un pot ou au dessus d'un lavabo et, presque à coup sûr, il fera pipi et (ou) caca.


Alors comment faire concrètement pour faire l'HNI avec bébé ?

Il n y a rien de sorcier et quelques connaissances et du matériel basique suffisent.

 Le plus difficile, c'est de se lancer mais aussi de laisser de la place dans sa vie pour l'HNI. En effet cette pratique recquiert beaucoup d'attention de la part des parents. L'HNI s'inscrit dans la démarche de la parentalité proximale c'est à dire d'être proche de son enfant et de répondre à ses besoins en pratiquant par exemple le peau à peau, le cododo ou encore le portage en écharpe.


Afin de vous accompagner dans cette démarche j'ai écrit le livre ' Le bonheur d'accompagner bébé : HYGIÈNE NATURELLE INFANTILE' comme un guide pratique permettant aux parents et futurs parents de se lancer dans cette aventure dès la naissance de bébé.

Lien vers le livre : https://www.kealyra.com/product/22771681/le-guide-pratique-de-l-hni

 

Il y a aussi l'HNI podcast, disponible en libre accès sur Youtube qui vous permettra d'écouter des témoignages de parents et de professionnels.

Lien vers l'HNI podcast : https://youtu.be/n1opOcIIivI?si=ThR6COadNevry3to

 

Pour finir, je n'ai qu'un conseil à vous donner :

Lancez-vous ! Il y a littéralement rien à perdre à essayer d'expérimenter l'HNI.

 

Juliette 

 

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